UN ARMA SECRETA PARA PAUSAS ACTIVAS MENTALES

Otra pausa activa en la que trabajarás tu puntería intentando caer diferentes círculos en conos colocados a cierta distancia de ti.Error: Hacer ejercicios inadecuados o demasiado intensos durante las pausas activas puede provocar lesiones.Sin embargo, es importante destacar que la frecuencia de las pausas activas puede variar según su comodidad